世界讯息：瘦肚子方法3天见效_脂肪燃烧是什么感觉

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想必现在有很多小伙伴对于脂肪燃烧是什么感觉方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于脂肪燃烧是什么感觉方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

脂肪燃烧只是一种形象比喻，说的就是一个消耗能量的过程，人是不会有感觉的。脂肪会转化成人体内的能量，供我们机体的运动和新陈代谢的使用。

脂肪燃烧首先的感觉就是体温正在逐渐升高，经过一系列运动之后由内而外的感觉体温发生了变化。只有当体温升高了之后脂肪的燃烧率才会逐渐的增强，所以日常运动感觉到体温升高并且出汗，大多数是在燃烧脂肪。

真正的减脂运动强度是非常大的，在运动的过程中脂肪就会因为肌肉的高强度训练了开始燃烧，在这同时就会感觉到肌肉酸痛，而且还会感到非常累。但这种累并不会让人觉得难受，只会让人觉得浑身通畅。毕竟脂肪燃烧就意味着少了一部分的脂肪身体也就更加的轻松了。

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