世界播报:玉竹的功效与作用及禁忌副作用食用方法?_玉竹的功效与作用

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玉竹的简介

(资料图)

玉竹为百合科多年生草本植物,根状茎圆柱形,直径5-14毫米。茎高20-50厘米,具7 12叶。叶互生,椭圆形至卵状矩圆形,长5-12厘米,宽3-16厘米,先端尖,下面带灰白色,下面脉上平滑至呈乳头状粗糙。分布地区主要以中国、欧亚大陆温带为主。

玉竹的功效与作用

玉竹的功效

玉竹根状茎含玉竹粘多糖,由D-果糖,D-甘露糖,D-葡萄糖及半乳糖醛酸所组成。

养阴,润燥,除烦,止渴,治热病阴伤,咳嗽烦渴,虚劳发热,消谷易饥,小便频数,头昏眩晕,内热消渴,筋脉挛痛。

《本经》:主中风暴热,不能动摇,跌筋结肉,诸不足。久服去面黑野,好颜色,润泽。

《别录》:主心腹结气虚热,湿毒腰痛,茎中寒,及目痛眦烂泪出。

《药性论》:主时疾寒热,内补不足,去虚劳客热,头痛不安。

《本草拾遗》:主聪明,调血气,令人强壮。

《四声本草》:补中益气。

玉竹的作用

抗衰老:玉竹养阴润燥,生津止渴,保健抗衰。玉竹里的多糖、维他命A与烟酸,能够增强人体抗病能力,推迟衰老。

滋阴养气:玉竹补而不腻,不寒不燥,故有补益五脏,滋养气血,平补而润,兼除风热之功,玉竹味甘,多脂,柔润可食,长于养阴,主要作用于脾胃,故久服不伤脾胃。

润燥润肺:玉竹主治肺阴虚所致的干咳少痰,咽舌燥和温热病后期,或因高烧耗伤津液而出现的津少口渴,食欲不振,胃部不适等症。

玉竹的市场信息

目前市场价格在6--7元一公斤

看形状

首先来讲大家可以通过看形状的方式观察,玉竹是长圆柱形的,略扁,少有分支,长大概就是四到十八毫米,直径大概就是零点三到一点六毫米,所以我们可以通过观察其形状的方式来得到认识,如果其长度较长的话直径较为宽的话就说明这是最好的玉竹。

品尝味道

另外每个人都还可以通过品尝味道的方式来进行选择,像一些好的玉竹特别的清脆,而且好的玉竹营养价值和功效也特别的明显,容易折断,并且断面较为清晰,有明显的轮廓在上面。

观察横切面

当然大家还可以通过观察横切面的方式来观看,比如说好的玉竹其横切面呈现的是扁圆形或者长方形的形状,另外好的横切面外壁稍厚,角质化。薄壁组织中散有多数黏液细胞,但是坏的横切面却没有这方面的突出。

新鲜玉竹洗净、去须后,简单刨去表皮,切片或切丁,焯水沥干,晒干保存。天气不佳时,沥干水分后风干一两天就放入冰箱冷冻保存。

新鲜玉竹摊开在地上,暴晒或者置于通风处阴干十天半月或数月,玉竹水分减少变得柔软不易折断时,下垫粗糙物用手搓揉,先慢后快,由轻到重,揉去须根毛、粗皮,然后再放入冰箱冷冻保存。

关键词： 冷冻保存 通过观察 薄壁组织